有哪些方法能够预防强迫症

来源： 济南远大脑康医院 日期：12-31在线预约 | 在线咨询

   强迫症，简称是ＯＣＤ，是情绪障碍的一种形式，突出表现是以强迫观念和强迫行为为主，然而也会伴随着强烈的情绪反应，比如焦虑，紧张，发脾气，哭闹甚至摔东西等等。那么有哪些方法能够预防强迫症？往下看详细的介绍！
   一、患者要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维，矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
   二、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。另外可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。
   温馨提示：上述就是有哪些方法能够预防强迫症？朋友们要重视起来哟！如果您发现您身边的人出现了以上症状，要及时就医，以免错过就诊的佳时期，如果您还有什么问题可以在线咨询医师。