旅途性精神病的三类高危人群
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眼下又到了节前春运的高峰时节，归家心切的游子们正通宵达旦去买票，买到票后就想着怎么以比较快的速度&ldquo 飞到&rdquo 亲人身边。需要注意的是，春运列车人多拥挤，也是各类心理疾病的高发季节。比如，旅途性精神病就容易在这个时段集中爆发。哪些人群是旅途性精神病的高危人群呢？旅途性精神病该怎么防范呢，本文将做详细介绍。
什么叫旅途性精神病？旅途性精神病是一种急性短暂的精神病性障碍。是指发病前有明显的综合性应激因素（如精神刺激、过度疲劳、过分拥挤、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养水分缺乏等），在旅行途中（铁路、公路、水路，或空中旅行等）急性起病的精神障碍。主要表现为意识障碍，片断的妄想、幻觉，或行为紊乱。病程短暂，停止旅行和充分休息后，数小时至1周内可自行缓解。旅途性精神病患者的跳车率高，伤人事件也常见，旅途险象环生，让人胆战心惊。
旅途性精神病的发病原因主要是经过漫长的旅途，机体缺水 ，缺食，无法睡眠，精神和体力常常达到极度疲倦状态，再加上车厢内乘客拥挤，空气污浊，在心理和生理都达到忍受极限的状态下，精神处于崩溃的边缘，处于这种状态下比较容易出现精神错乱，导致旅途性精神病。
旅途性精神病的三类高危人群它的发病率虽只有万分之二，对本人及亲属伤害和邻坐旅客的影响。一般多发生在运行48小时以上的旅客列车上，平均上车25小时后发病，并随列车运行时间的延长发病率逐渐升高，夜里多于白天，前半夜多于后半夜。97%的患者是在列车超员状态下发病。哪些人容易高发？医师说，出行人群中比较易引发心理障碍的三类人，也正是春运客流的主打人群。 一是外出打工者，他们在外辛苦打拼一年后好不容易攒点钱回家，许多人为省下邮费将现金贴身带着，可是钱贴身不贴心，他们总担心着辛苦钱会不翼而飞，这种高度紧张下的心理状况可想而知；二是学生，由于高校扩招，学生运输压力明显大于往年，据了解，铁路1月10日已经迎来了学生客流的高峰，有些外地学生初次遇到春运，心理一时间没能调节过来的话，有情绪也就难免发生；三是游客，本来趁着春节长假准备出去旅行放松一下，可是走到哪里，那里都有那么多人，有些游客还会产生焦躁的情绪。
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要防范患上旅途性精神病，保持稳定的情绪和精神状态以及充沛的精力很重要。医师提醒，防范旅途性精神病还应在上车前保证充足的睡眠，比较好能结伴而行，相互照顾，以消除孤独紧张和疲劳感。另外，为应付可能出现的不良精神状态，还可准备些抗焦虑的药物（比如安定、罗拉、阿普唑仑等），在旅途中要是出现紧张、焦虑、烦躁等情绪可通过深呼吸等方法加以调节，必要时可寻求乘务员的帮助。如果是下车后出现不良情绪，可向专业心理医生咨询。
